|
رد: نبدأ بسم لله مراجعه الصحه واللياقة للإختبار النهائي
معلوممه 
" اذا انخفض وزن احدهم من 90 كيلوغراماً الى 75 كيلوغراماً مثلاً ،
فإنه من خلال وزنه الجديد هذا يصبح لآ يحرق العدد ذآته من الوحدآت الحراريه كمآ كآن يحصل في الوزن الاول
- فكلما انخفض الوزن قل انفاق الطاقه خلال ممارسة الرياضه 
|