|
رد: نبدأ بسم لله مراجعه الصحه واللياقة للإختبار النهائي
يحتوي جسم الإنسان على
206 ___ عظمة ..
600 ___ عضلة..
يدق القلب ..
في حالة الرقود 70مره في الدقيقة .
وفي حالة الوقوف 78 مرة في الدقيقة .
نوع الجنس = لأيؤثر في التغيرات التي تطرأ على القلب .
أنوع الأنشطة البدنية :-
- الهوائية " تعتمد على الأكسجين "
- لا هوآئية " لا تعتمد على الأكسجين "
- المرونة واللليونة ..
|