|
رد: نبدأ بسم لله مراجعه الصحه واللياقة للإختبار النهائي
أهمية ممارسة الريآضة بالنسبة للقلب ..
تقلل من سريان الدم .
تقلل من نبض القلب في الراحة " نظرآ لـ كبر حجم الضربة " .
زيادة حجم الققلب .
زيادة إتساع وتفرع الشرايين التاجية التي تمد القلب بالدم والغذاء .
|