عرض مشاركة واحدة
قديم 2012- 5- 21   #972
باسكن
أكـاديـمـي فـضـي
 
الصورة الرمزية باسكن
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 103191
تاريخ التسجيل: Tue Feb 2012
المشاركات: 555
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 113
مؤشر المستوى: 62
باسكن will become famous soon enoughباسكن will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: جامعه الدمام
الدراسة: انتساب
التخصص: اداره اعمال
المستوى: المستوى الثاني
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
باسكن غير متواجد حالياً
رد: نبدأ بسم لله مراجعه الصحه واللياقة للإختبار النهائي

الانشطه التي تعتمد على الطاقه الهوائيه ؟.هي تلك التي تعتمد ع الاكسجين مثل:

-المشي-السباحه- الجري

مزاياها:

-تخفف من الضغط العصبي
-تزيد من كفاءه التمثيل الغذائي
-تنشط عضله القلب