النمو وتجديد الخلايا يسمى عملية:-
الهدم والبناء
--------
الوقايه والحمايه من الامراض:-
المناعه
--------
اطعمه تبني الجسم:-
البروتينات
--------
اطعمه تزود الجسم بالطاقه:-
كربوهيدرات و الدهنيات
--------
اطعمه تحمي الجسم:-
فيتامينات و المعادن
----------
يتكون الماء من الهيدروجين والاكسجين بنسبة:-
٢ الى ١
----------
يكون ثلثي جسم الانسان:-
الماء
-------
مقدار حاجة الجسم للماء يومياً:-
لترين الى ثلاثة لترات
-----------
التخلص من الترسبات التي تحدث اثناء التمثيل الغذائي:-
اكسده
----------