بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين امين.
السلام عليكم
اليوم اكتب لكم عن اسباب الاصابة بحموضة المعدة اؤ حرقة المعدة وكيفية التخلص منها بأذن الله وهذه المعلومات ترجمته من موقع اعشاب سويدي وان شاء الله يكون فيه الفائدة.
بسم الله نبدء
ماهي حموضة المعده اؤ حرقان المعدة؟؟
اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي
هو ارتجاع حامض المعدة في المريء الى الحلق.. قد يكون غير سار، ومزعج ولكن هناك العديد من الطرق للتخلص منه.
• اولاً تجنبي الأكل بسرعة.
• تجنبي الطعام الحار الذي يحتوي على البهارات وكذالك تجنبي اكل البصل.
• لا تأكلي الأطعمة المقلية لانها تحتوي على الدهون.
• تجنبي الأطعمة التي تحتوي على الطماطم
اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي
• الحد من أو الامتناع عن الشوكولاته
اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي
• تجنبي الخردل والخل
• لا تستلقي مباشرة بعد الاكل.
اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي
• تجنبي اؤ قللي من القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
يتبع