:الان طرق التخلص من حرقة المعدة عند الشعور بها ووصفات لعلاج الحرقة بأذن الله.عليكي ان تختاري وصفة معينة لعلاج الحرقة وليس الكل في آن واحد.
• تناولي ملعقة طعام من الشوفان المجروش { النيء} عند شعورك بالحرقان.
• الموز يعمل ايضا على تهدئة حرقة المعدة.
البطاطس
• ماء البطاطس يساعد بالتأكيد على التخلص من الحرقة واليكي طريقة الاعداد...
خذي حبة بطاطس وقشريها ثم قطعيها الى شرائح وضعيها في كاسة وصبي عليه الماء البارد واتركيها ليلة كاملة بعدها صفي البطاطس وخذي الماء. يشرب ماء البطاطس بين الحين والآخر أثناء النهار.
الحليب
• شرب الحليب يعمل ايضا على تهدئة حرقة المعدة.
استخدام دواء خاص لحرقة المعدة
• تناولي وجبات صغيرة من الطعام في كل مرة تأكلين.
• استخدام وسادة عالية قليلاً لرفع الرأس والرقبة عند النوم.
• حافظي على وزنك المثالي اؤ عليكي مراقبة الوزن عندك.
ودعواتكم لي ربي يجعل ذريتي ذرية طيبة
اختكم نيبال