ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - عرض مشاركة واحدة

فنوُ * · 2012- 6- 13

http://www.youtube.com/watch?v=xiCMnmS8Bdo

اقتباس:

هى خوف غير عادى من الظلام و الاماكن المظلمة و هو منتشر اوى بين الاطفال لان النوع ده من الفوبيا من اكتر الحاجات اللى بتزيده سوءا الخيال لان الطفل ممكن يتخيل اللعبة الصغيرة دى فى الضلمة وحش ممكن يهاجمه

و الخوف من الظلام مش خوف من عدم وجود نور لا ده هو خوف من الحاجات الخطيرة اللى ممكن تحصل فى الضلمة

طبعا الاعراض كلنا عارفينها :

عرق و اضطراب ضربات القلب و قلق و ممكن فقدان الوعى

هتقولوا طب ما احنا بنخاف من الضلمة بس مش بتحصلنا الحاجات دى كلها

هقولكم لا احنا متفقين من اول السلسلة عن الفرق بين الفوبيا و الخوف العادى

الفوبيا هى خوف غير عادى او خوف مبالغ فيه

العلاج :

الشخص بيخاف من الضلمة عشان اللى ممكن يلاقيه فيها و احنا عارفين ان ما فيهاش حاجة بس هو مش عارف
ليه ؟

لانه بيهرب من الموقف فمش بيعرف اذا كان فيه حاجة خطيرة فعلا و لا لا

فمن طرق العلاج هو العلاج بالتعريض لمصدر الخوف exposure therapy و ده كلنا عارفينه و بنتكلم عنه بالبلدى ان احنا نجيب الشخص المصاب و نخليه يقعد فى مكان ضلمة فترة كافية انه يعرف ان ما فيش حاجة خطيرة

طبعا فى حالات مستعصية ما ينفعش اننا نعرضها على طول للظلام و الا ممكن تموت من الخوف دول نستخدم معاهم الطريقة التانية systematic desensitization و هى اننا نعرضه للضلمة بدرجات مختلفة او على مستويات كل ما يعدى مستوى بنجاح ينقل على اللى بعده لغاية ما يستريح فى كل المستويات

الطريقة التالتة هى cognitive behaviour therapy و هى العلاج السلوكى المعرفى و ده تبع الطبيب النفسى لان العلاج عبارة عن تغيير الافكار حيث ان الافكار هى المسؤول الاول عن الخوف ده فالطبيب بيعمل بواسطة اى وسيلة سواء التنويم المغناطيسى او غيره انه يغير فكرة المريض عن الخوف ده

يأني كنت اخوف اخواني وهم صغار بظلمه والحين شجعان ويبون الظلام بالعكس

اهو يبغاله تدريب وتعود

بس يبغالك تدريب معك احد مثلا اول مره ومعك مصباح لما تتعودين ولا ابدي بسطوح بما انوه فيه الضائه خفيفه
وانتي طالعه استودعي نفسك وكوني اجابيه وشيلي من راسك اي فكره تخوف تنحل المشكله