|
رد: بنآت الله يفرج هم الي بترد علي ولو بدعوة منهآ :(
.....
انا نفس حالتك بالبدايه 
شوفي اجلسي قدام عشاان تقدري تركزي اكثر لازم تعتمدي ع نفسك شجعي نفسك لاتضغطين ع راسك وتخليه مايستوعب خذي نفس عميق قبل المحاضرة وتعوذي من الشيطان وافطري زين .
وكل خمس دقايق غيري جلستك اشربي مويه ..حااولي تحبييين الماده
وترا جلسه البيت صح حلوه بس بتحسين بعدين ان مالك هدف لازم تشغلين عمرك تعرفي على اللي حولك
ومع الدكتوره اكتبي رؤؤس اقلام والاشياء الاساسيه وبعدين ابحثي عنها بالكتاب او راجعي كتب الثانوي مرا الاشياء متكرره و كتبها تفتح النفس وبتلقين الحلول او ابحثيها بالنت كلام او فيديو افضضل ششي
وشسسما ترا التحضيري ترم واحد وحووسةة بعدها بتدخلين اللي تحبينه ومراح يتراكم عليك ششي
..................وبالتوفيق لك يابعددي 
|