|
رد: فيني نهـار ,, ولـيل ,, وأفراح وأحزانـ ,, ههه أضحـك ,, ودمعي حايرٍ وَسط عيـني
,
إن أسوأ عادة يمكن أن نمارسها لمعالجة آلامنا هي كتمان مشاعرنا المؤلمة وجعلها في القاع، إذ سرعان ما سترتد للسطح من جديد بشكل أقوى، احذر هذه العادة، ابحث عن شخص تثق به لتتحدث معه عن آلامك، فإن لم تجد فمارس الكتابة، فإن لم تفعل فمارس الرياضة فهي تصريف لمشاعرك السلبية.
#اسامه_الجامع
.
|