المشاركة الأصلية كتبت بواسطة s m r

طيب يا غدغد يا قمرة ياعسلة ... يسعد قلبك يارب...
اتكلمي كمان عن اختبار الخطوة (هارفارد) لقياس اللياقة القلبية الوعائية....
أنا فتحت موضوع خاص أبى أحد يقوللي عليها

اختبار الخطوة لهارفرد في الصحة واللياقة

http://www.ckfu.org/vb/t389516.html

إسعاف أرجوكي... إسعااااااااااااااااااااااف...