المشاركة الأصلية كتبت بواسطة you can do it

آنا جآني شد عضلي بآصبعي وآنا آتهاوش مع المحاضرآت آضغط على تنزيل المحاضرة

الحمدلله بعد مآنقص وزن آصبعي من كثر التمارين بآلتضغيط والمصارعه على تحميل للحين حملت كل محاضرات الرياضيات والمحاسبة والاقتصاد والحين آحمل القانون والله يصبرني لين تخلص تحميل اقل شي يبي لها 5 ساعات

نصيحه مني ك شخص صآر عنده خبره بالتضغيط على تتنزيل المحاضره والتفحيط بين المواد افضل وقت لتحميل ونسبة كبيره آنه يضبط معك من الساعه 1 بالليل الى 7 الصبح ولا تجرب مره وتقول خلاص معلق وتقفل لا آآآنشب الا مايضبط معك واذا حمل معك محاضره استغل هاذي اللحظه وحمل اكثر شي تقدر عليه لييين جهازك يبدا يكح لانه يمكن ماتتكرر هاللحظه الا بعد يومين