|
رد: ++ العادات العشر التي تدمر دماغ الإنسان ++
اقتباس:
:: 1 ::
عدم تناول وجبة الإفطار
حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.
|
اقتباس:
:: 4 ::
كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.
|
اقتباس:
:: 6 ::
الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.
|
اقتباس:
:: 10 ::
ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.
|
^
أتوقع أني بنص دمـــآغ ،، 
طرح قييييم و مهم أخوي مسعود ،،
يعطيكـ العافيهـ ،،
|