2012- 12- 24
|
#342
|
|
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
|
رد: ｡◕‿◕｡ مراجعة مادة الصحة والياقة ｡◕‿◕｡
سؤاال : إذا كان عمر الفرد 30 سنه فأن الحد الادنى لنبض قلبه :
1) 180 نبضه في الدقيقه
2) 90 نبضه في الدقيقه
3) 190 نبضه في الدقيقه
4) 220 نبضه في الدقيقه
^ السؤال من اوراق اختبار الصحه واللياقه السمستر الي راح الجواب مكتوب 190 نبضه
بس شكيت انها غلط لان القلب ينبض 70 مره في الدقيقه واذا وصل للحد الاقصى يكو 120 نبضه في الدقيقه !!
شرايكم انتوا الجواب صح والا لا ؟؟
وسؤال ثاني : التمارين الي يستهلك فيها الرياضي الاكسجين تسمى :
1) الهوائيه
2) اللاهوائيه
3) البطيئه
4) السريعه
^ الجواب الي محدد اللاهوائيه ,  واضح بالسؤال انه يستهلك الاكسجين معناته هوائي والا !!
وسؤال آخر : الأكثر مرونه في العضلات هم :
1) الاطفال
2) الشباب
3) المسنين
الجواب المسنين ههههههههه بالله فيه شايب فيه حيل يقعد يتمرن 
اتوقع الشاب عنده طاقه اكثر من المسن في التمرن ..!
وسلامتكم ابي رايكم وش الصح بالاجوبه واذا كانت هالاجوبه صحيحه ابي احد يفهمني 
|
|
|
|
|
|