المشاركة الأصلية كتبت بواسطة miss-kfo

[center][color="darkslateblue"][b][size="4"][center]طيب احد يحل بما انه ماعندي ملزمه


وهذا كيف نطلع الحل
54 – شخص عمره ( 30) سنه فان نبض القلب الاعلى يساوي تقريبا :
ا- 180 نبضه/ د
ب-185 نبضه / د
ج- 190 نبضه / د
د-195 نبضه / د


الطريقه بارك الله فيكم هي: القانون : الحد الأعلى للنبض _العمر
والحد الأعلى دائما هو: 220
220-30= 190 جواب للنبض الاعلى فقط

لانه احيانا يطلب نبض القلب اثناء التمرين تطوير اللياقه او اثناءالراحه