|
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة ( الصــحة والليــاقة )>>ما عدا هذا الموضوع سيغلق للتنظيم :) <<♥♥ ░
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dalal da
آحد يشرح لي وش القصه بها المسآله يعني وش قانونها
إذا كان نبض القلب أثناء الراحه 80 والعمر 30 فإن نبض القلب المطلوب آثناء التمرين ..
ج - 157 نبضه في الدقيقه ..
كيف ,,, 
|
حساب نبض القلب المطلوب اثناء التمرين = الحد الأعلى للنبض - النبض اثناء الراحه*0.70 + النبض اثناء الراحه
الحد الأعلى للنبض هو 220- العمر=220-30=190
والنبض اثناء الراحه موجود من ضمن معطيات السؤال اللي هو 80
نطبق الحل
190- 80* 0.70 + 80= 157 ن/د
|