|
رد: اي احد عنده سؤال في الصحه واللياقه مو عارفه يحطه هنا
8-من فوائد الدهون: أ-إنتاج الألياف ب-تعويض وتجديد الخلايا ج-امتصاص الفيتامينات د-محاربة الالتهابات 9-تناول كميات كبيرة من الدهون يؤدي إلى: أ-التهاب القولون ب-زيادة الكولسترول ج-ارتفاع نسبة السكر في الدم د-أ+ب 10-يجب عدم الإفراط في تناول كميات من البروتين لأن: أ-الجسم غير قادر على تحويل البروتين إلى دهون وشحوم ب-الجسم قادر على اخذ كفايته من المواد البروتينيه من المواد الأخرى ج-البروتين يحتوي نسبة عالية من الكولسترول د-ب+ج 11-هناك تداخل بين المواد الدهنية والكربوهيدراتية في: أ-نسبة الكالسيوم ب-مصدر للأحماض اللازمة للجسم ج-الهرمونات د-نسبة الكولسترول
|