|
رد: ｡◕‿◕｡ مراجعة مادة تعلم والآتصال ｡◕‿◕｡
التركيز هو عملية إنتقائية تتطلب توجيها ذاتيا إرادياً
كيف تركز "تجعل ذهنك يعمل في إتجاه ما تسمع او ترى او تقرأ
التركيز (عملية تحليل وربط وتركيب)
عوامل مؤثرة على التركيز "المشتات"
داخلية:
سوء التنظيم+عدم وجود الرغبة+الشعور بالقلق+العصبية +الاكتئاب+
خارجية:
الضوضاء+الزملاء +الملتقى 
كيف تحقق تركيز افضل
اجلس في مكان مناسب+افتح الكتاب واختبرك نفسك+ ابدإ المذاكرة
طرق تساعدك على التركيز
تسلسل الأسئلة +قراءة سريعة للموضوع +مرة ثانية مع التركيز
ما هي الأسباب التي تفسر اهتمامك بالموضوع
توجه ايجابي نحو التعلم
استمتع بالدراسة واشرب ميرندا
اهداف واضحة +وقت مناسب
تقسيم العمل اذا كان طويلا
اعمل بهمة +اطلب المساعدة والعون (ودلة قهوة)
كن ملتزما ذاتيا +امسك قلما +اهتم بالصحة +خذ فترات راحة قصيرة
المناقشات
المشاركة+لا تطرح اسئلة طويلة +لا تحاول تسبق احداث الدرس
"هرج فاضي "
هرج فاضي اشياء حياتية
|