2013- 2- 19
|
#23
|
|
متميز بكلية الآدآب - المستوى الثاني
|
رد: طريقة تنظيم للمذاكره
مساء العسل يارائعه
معاك يارب
آمين يارب العالمين
بنسبه للموظفين والموظفات
راح أعطيك جدول ان شاء الله
الجدول كالتالي:
هل أنتي موظفه لك دوامين (( الصباح والمساء ))
مثال على ذلك:
من الساعه 8:00 صباحاً إلى الساعه 12:00 ظهراً
وقت الراحه بين الدوامين من الساعه 1:00 ظهراً إلى الساعه 3:00 عصراً
وقت إكمال الدوام من الساعه 4:00 عصراً إلى الساعه 8:00 ليلاً
(( انتهى الدوام ))
نلاحظ كالتالي:
الساعه 12:00 ظهراً >>> صلاة الظهر + وجبة الغداء
الساعه 1:00 ظهراً >>> راحه وقت نوم لمدة ساعه
الساعه 2:00 ظهراً إلى 3:00 عصراً >>> وقت الدراسة
الساعه 8:00 ليلاً >>> وجبة العشا
الساعه 9:00 ليلاً إلى 11:00 ليلاً >>> وقت الدراسة
الساعه 12:00 ليلاً إلى 6:00 صباحاً >>> نوم
(( وقت صلاة الفجر تصلي وترجعي تنامي )) >>> الصلاة خير من النوم
الساعه 7:00 صباحاً >>> تصحي من النوم وتستحمي وتفطري وتنطلقي إلى العمل
==========================
هل أنتي موظفه لك دوام واحد فقط (( الصباح أو المساء ))
إذا في الصباح الدوام
مثال على ذلك :
من الساعه 8:00 صباحاً إلى الساعه 4:00 عصراً
(( انتهى الدوام ))
نلاحظ كالتالي:
الساعه 4:00 عصراً >>> وجبة الغداء
الساعه 5:00 إلى 7:00 ليلاً >>> وقت الراحه
الساعه 8:00 ليلاً >>> وجبة العشا
الساعه 9:00 ليلاً إلى الساعه 11:00 ليلاً >>> وقت الدراسة
الساعه 12:00 ليلاً إلى 6:00 صباحاً >>> نوم
(( وقت صلاة الفجر تصلي وترجعي تنامي )) >>> الصلاة خير من النوم
الساعه 7:00 صباحاً >>> تصحي من النوم وتستحمي وتفطري وتنطلقي إلى العمل
==========================
أفضل وقت للمذاكرة (( الفجر والعصر ))
ولكن بحكم الموظفين والموظفات طرحت عليكم هذه الفكرة من الجدول
وبإمكانكم إذا صادتكم أشغال خارجيه عن الدوام يتم التعويض وتأجيل وقت الدراسة
يعني تقدروا تاخذوا الفكرة وتطوروها
==========================
أما بخصوص سؤالك عن الصحه واللياقه:
أبو موزه >>> من أسمه ترى أكل الموز مفيد (^_^)
ولكن >>>> يجب أن نقرأ محتوى الدكتور مع ملزمة أبو موزه
علشان >>> نعرف النقاط المهمه والاشياء اللي ركز عليها الدكتور
السبب >>> لانه أبو موزه أكثر وضوح وترتيب من المعتقل
==========================
ماأبغى شي منكم غير الدعاء من أعماق أعماق أعماق القلب تطلع كلمات الدعاء
نحن بحاجه للحسنات ،،، والله يوفق الجميع يارب
تحياتي لكم جميعاً
أخوكم / فارس
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة فارس الرومانسيه ; 2013- 2- 19 الساعة 06:34 PM
|
|
|
|