المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انشتاين

معليش سلاف انا ماابغا احرجك بس ايش سبب التعب
انتي تسهري كثير وماتاكلي وتفكرين كثير وحزينة على طول
انتبهي من عواقبها لايجيك اكتئاب

بقولك على نصيحة اذا انتي تفكري في شي ومسببلك ارق حاولي تتناسينه
سوي رياضة يعني لو تروحي ممشى نسائي تمشين فيه ساعتين يوميا وتشغلي نفسك
ولاتبقي لحالك اوقات طويلة حاولي تكوني مع اخوانك او اي احد معاك في البيت اهم شي لاتنعزلين لحالك لان العزلة هي سبب الاكتئاب