هلابك اختي
بعد اجهاد الشخص المراد فحصه لمدة 3 دقائق نقوم بقياس نبض قلبه لمدة 15 ثانيه و كانت 40 نبضه فرضاً
نطبق الاتي
40 قيمة النبض × 4 = 160 نبضه / دقيقة ضربنا في 4 لكي نحصل على عدد النبضات في الدقيقه
بعد ذالك مقارنة النتائج بالاستهلاك الأقصى في الجدول المعياري
بعد ذالك مقارنة النتائج بالاستهلاك الأقصى في الجدول المعياري
الجدول المعياري بالنسبة للرجال البالغين 160 يطلع الاستهلاك الأقصى في حدود 44 ملم في كلجم في الدقيقة
بالنسبة للنساء 160 يطلع الاستهلاك الأقصى 36,3 ملم في كلجم في الدقيقة
هذا اللي انا فهمت اتمنى يكون صحيح وو اضح