ياليت الاجابه بالشرح
س/ نبض القلب اثناء الراحه 80 نبضه /د ، والعمر 30 سنه فان نبض القلب الممطلوب اثناء التمرين لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه هو ؟؟؟
هذا سؤال مكرر
س/شخص طوله 175 فان وزنه الطبيعي ؟؟
هذي سهله 75
الوزن الطبيعي نقص 100
الوزن المثالي نقص 108