المشاركة الأصلية كتبت بواسطة f-fatimah في ملخص ابو موزه ص 22 راح تحصل تمرين محلول لنفس السؤال بس بدل مايكون العمر (20 ) اكتب (30) الحد الاعلى للنبض = النبض في حاله الجهد الاقصى - العمر 220- 30 = 190 الشده المناسبه = ( الحد الاعلى للنبض - النبض أثناء الراحه ) 70% + النبض أثناء الراحه (220 - 80 ) 70% + 80 " اكتبها كامله كذا بالحاسبه ويطلع لك الناتج اسهل لك " = 157 ن/ق ...... وان شاء الله انو الحل مايكون غلط تأكد منه لكن السؤال الثاني مافهمت عليك انت عارفه صح ؟ او في شئ باقي بالسؤال ماعرفته ؟ ......

الحمدلله على السلامة فاطمة

أعتقد أنك تقصد ( الحد الأعلى للنبض - النبض اثناء الراحة ) 70% + النبض اثناء الراحة

يساوي ( 190 - 80 في 70, + 80 = 157 )

رغم أن جوابك صحيح لابد نفرق بين النبض الأعلى و أثناء الجهد ...

ومرة ثانية الحمدلله على السلامة