جامعة ييل عملت بحث في عام 1986
وهو أن الإنسان يستقبل أكثر من 180 ألف رسالة سلبية وأكثر عندما يبلغ سن الرشد .؟
السؤال هنا ..؟
من إين أتت هذه الرسائل ..؟؟
سأعطيك الجواب ...!
أب يقول لإبنه (لماذا لا تصبح ناجح مثل إبن جارك ! أو إبن عمك )
أم تقول لإبنتها (كوني مهذبه كإختك )
هذه مايسمى بالمقارنة (ومعروف عند المقارنة ) أنك تقارن أفضل صفة في الطرف الآخر ..واسوأ صفة فيك )
مثلاً (هو طويل وانا قصير ؟؟)
ثانياً (اللوم )
أنت فاشل في دراستك
أنت بلا فائدة تذكر
أنت مدخن
أنت كاذب
أنت منافق
إذن ...
الثالثة تقول ...
النقد (نعم النقد )
(مافعلت لم يكن جيداً )
(قد أحدثت مشكلة )
عملك جيد بنسبة بسيطة لكن يحتاج إلى تعديلات ، ،
وهكذا من الأمور
النقد -اللوم -المقارنه
هذه أسحلة لايتم تشغيلها إلا عليك فتجنبها جداً ، ،
الأنا ..
ماهي الأنا ..؟
ابتعد عند تحدثك بكلمة (أنا )
قل محدثك ...قل العبد الفقير ...قل ماشئت ...قل عبدالله ..
عندما تقول أنا
أنا فاشل مثلاً
فأنت فاشل
عقلك فاشل
سلوكك فاشل
أفكارك فاشلة
كل شيء فاشل
أترك سلبياتك ، ،
فأنت كالذي يحرق منزل كبير فقط لأجل (إحراق صرصور )
من ليس لديه سلبيات ؟؟
لا أحد كلنا يملك الكثير من السلبيات ، ،