أشكركـ أخي ع التنبه الجميل و هو فعلا يستحق التقييم ،، و نعم أريد التغيير :)


بسم الله الرحمن الرحيم
وهذه نقطة البداية ...والتغيير يبدأ منك وينتهي بغيرك ...سواء كان سلبياً أم إيجابياً ..


هل تريد الثقه بالنفس ..هل تريد أن تعيش كما لو كنت طفلاً يقدر الحياة ويعيشها بالحب والسعاده وكل شيء يراه سعيداً ..

سأخبرك ماهي البرمجه اللغوية العصبيه والذي قد تعبت إلى أن فهمتها فما جعلني اهتم بها ..قرائتي لكتاب لم افهمه لكن بعدما قضيت سنة وست اشهر على البرمجه اللغوية العصبيه في اليوتوب الحمدلله أصبحت ولازلت اتعلم كل يوم حاجه جديده ...

أولاً ..التغيير هو ليس تغيير شكلك ..لكن تغيير نظرتك لنفسك (الصورة الذاتيه )
ليس تغيير حجمك ...او تغيير حجم عقلك ..لكن تغيير ..أفكارك ...

"إِنَّ اللَّهَ لا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنْفُسِهِمْ"


تابع هذا المقطع ياصديقي العزيز بتمعن




http://www.youtube.com/watch?v=izwycfJtVFM









تــابع هذا بتمعن



http://www.youtube.com/watch?v=qG9iFDaSf5c




إذن يجب أن تكون رغبتك من دافع (قوي ومحب للخير )
أنا أريد أن أتغير لأني أريد أن أحسن من نفسي وأغير كل ما أراه سلبياً ..أو مؤذياً لي ولغيري


أنا سأتغير بتوكلي على الله ..ومن هذا اليوم سأصبح شخصاً أفضل ...

وتذكر دائماً ...أن الكلام شيء ...والعمل شيء أخر ..! ! !
------------

التغيير الجبري ..هو الذي لانريده ...
فمثلاً ..لاسمح الله وفاة والدك أو وفاة أخ عزيز لك أو صديق ...

سواء قبلت أم لم تقبل ..رغم أنفك ستتقبل الواقع ..

لكن لو كنت شخص متغير...ستتقبل الأمر .برضى تام ..وحمداً لله وشكراً لله

استطراداً بهذه الآية الكريمه

وبشر الصابرين الذين إذا أصابتهم مصيبة قالوا إنا لله وإنا إليه راجعون أولئك عليهم صلوات من ربهم ورحمة وأولئك هم المهتدون

أجب عن هذه الأسئلة بمصداقيه ...

هل لحياتي معنــى ! ! !
هل أنا فعلاً أريد أن أحقق شيء

هل أنا لدي أحلام ! ! !
هل أنا أعمل على تحقيقها .! ! !
هل أنا أقرأ كتب ..! ! !
هل أنا ..انسان متزن في حياتي ..
هل أنا سعيد حقاً ..
هل أحزن مرات ..! ! !
هل أنا محبط .! ! !

(الشخص عندما لايملك أحلام ...فهو لا يملك معنى لحياته ..إذن يستيقظ صباحاً .! !!

لكن ليس هناك مايستيقظ لأجله ! ! !



هل أنا أهتم لأفكاري ..! ! !

هل تعلم ان العقل الاواعي ...
عندما تقول له
(لا تفكر ..بطائرة نفاثه )
لاتفكر ..إياك ثم إياك ...أن تفكر بطائرة نفاثه ..


لا تفكر بسفينه ...! ! !

العقل الاواعي هو طفل وعمره ست سنوات فقط ..

إذن كل شيء تقوله ..للمخ ...يجذبك وينتشر من نفس النوع ..


هل مره فكرت بسياره ....ولما خرجت برا ..لقيت أكثر من سياره من نفس النوع الي فكرت فيه ..! ! !

لا تقل أنا أخشى الفقر ..لأنه سيقربك من الفقر

قل أنا لا أخشى الفقر لكنني أريد أن أكون ثرياً ...




راقب كلماتك ...لأنها ستصبح ..أفكار ...راقب...أفكارك ..لأنها ستصبح أحاسيس ...راقب أحاسيسك ...لأنها ستصبح سلوك ..


الكلمة ....الفكره ..التركيز ...الاحاسيس...السلوك ...النتيجة..



ثانياً ...

يجب علينا ككل وليس على صاحب التقييم .إذا كنا نريد أن نثق بأنفسنا ...
أو تتحسن الصوره الذاتيه لنا ...
يجب علينا أن ننجز ...


أولاً ..اعمل جدول ..صغير ...كل في كل يوم حدد ساعه أو نصف ساعه تعمل بها على تطوير نفسك ..

(قراءة كتاب )(تطوير هوايتك ) (عمل رياضه )(تأمل )


أنصحك كبداية قراءة كتب ....لأنك أخي الكريم ستجد ذاتك ..يوم بعد يوم ..وستصبح مدركاً ..للواقع ..


قوة التفكير ...نعم ..لأنك لو غيرت أفكارك ..حياتك ستتغير ..

صورتك للعالم الخارجي ....لا تدل على العالم ...بل تدل على نظرتك للعالم ...وقد تتغير من شخص إلى أخر



عليك أيضاً ..بتوسيع مداركك ...

عندما تريد أن تقرأ شيء ...مثل (سير أعلام النبلاء ) (أو سير السلف الصالح )

عليك بكتابة (ملخص سير اعلام النبلاء )



وتأكد هذه بداية الطريق ..إلى النجاح ...التغيير ...

لم أرى ناجحاً ....(لازال على إدمانه للخمر )
لم أرى ناجحاً ..(لايزال يفكر بسلبية )


البرمجه اللغوية العصبيه ....

هي كالكمبيوتر ...

مجرد برامج ...نستطيع أن نحذف أو نضيف منها ...أولاً....



أنا سأنجح ...أنا سأتميز بحياتي ..أنا ستكون لي بصمه ..أنا سأكون سعيداً بحياتي ..

هل تعلم انك عندما تنجز شيء ..تزيد نسبة السعاده في جسمك ...

وقبل كل شيء ...سترضي ذاتك ...وبذاتك ستجد كل شيء ..

كما قال ابن تيمية (جنتي في صدري )
وأنت جنتك وسعادتك وابتسامتك ..وأسلوبك كله فيك ...

ابدأ من الغد ...

سأبتسم من أول نظره عند أي شخص سأقابله

(الابتسام للحبيب فهو زياده للحب )
الابتسام للعدو فهو غيض له
الابتسام للصغير فهو عطف له
الابتسام للفقير فهي رحمه له
وأما الابتسامه لوحدها فهي (صدقة )

كـن مرناً ..إقرأ..فتش ..ابحث عن الكيفية ..في كل شيء ..

ابتعد ابتعد ابتعد عن الأنا السلبيه

انا فاشل
انا غبي
انا سيء
انا عصبي

لا تقل انا انتبه

قل انا في مواقف لم استطع التعامل معها
انا لست غبياً بل انا غير ذكي
انا لست سيء لكن هناك موقف تجبرني على ان اتعامل بجديه
انا لست عصبي لكن هناك مواقف تغضبني

أول طريقة هي تغييرك لكلماتك

وكما أسلفت الطفل الذي بداخلك ...يضع نسخه مخبأه لكل شيء تقوله


كرر كل يوم لمدة 21 يوم
انا ناجح
انا اعمل على تحقيق احلامي
انا اطور نفسي
انا احب الخير
انا متسامح
انا سعيد
انا سعيد



(كن متشائم وحزين تجد الكل حزين ومتشائم وترى الاجواء كئيبه )
(كن سعيد وفرح ..وستجد الجميع يضحك والاجواء جميله )

هل مره قلت (يووه طفش )
هل مره قلت (العن اوووم الوناااااااسه )


ليش طيب ! ! !

الفكره هي السبب

فكر بشيء مضحك او وقت ممتع قضيته مع احد الاشخاص او ذهبت للتنزه للملاهي مع العائله !!

فكر ثم فكر في هذا الحدث وزد الشعور بأنك كنت مستمتع ..


ستجد نفسك لا أرادياً .تضحك وتعيش نفس المشاعر !!

كما اسلفت لأن الفكره هي السبب الرئيسي ..والمخ لايعرف مالمستقبل او الحاضر او الماضي (الاواعي )

فعلى ذلك انت تشعر بنفس السعاده التي تشعر بها مع الحدث الذي حدث لك ..مع انه كان بالماضي .؟؟؟؟

إذن ها هنــا المغزى والحل ....



عندما تشعر بالحزن ....(طالع افكارك ...وتلقاها سلبيه )




----------
هل مره كنت حزين او مالك خلق
وفجأه دخل عليك واحد واسعدك او قالك امش نبي نروح نتمشى ونستانس

او جالسه على الواتس اب مالك خلق ..وفجأه جتك رساله بكره نبي نروح للملاهي مسوين بارتي ..!!

شفتي شلون تغير شعورك وصرتي سعيده ..! ! !

إذن هي افكارنا ..


الأفكار والانجاز اليومي ...


هو الحل ..


كل يوم خصصي ساعه ...لتعلم مايفيدك ...أي شيء ..لغة أنكليزيه ...أو ...قراءة كتاب ...أو مشاهده يوتوب
ابراهيم الفقي ..<<انصح به..اسلوب جميل ..

أي شيء يعود بالنفع عليك ومن شأنه أن يطورك ذاتياً ...



غير روتينك ..غير كل شيء غير حتى حياتك ..


كل شيء ..لن يتغير ...

إلا بتغييرك لأفكارك ....

لا تكذب ...اضحك..عندما تشعر بالحزن ..غير فكرتك ..وتذكر اوقاتك السعيده ...وتذكر بالمقابل الفقراء في الصومال ..
وعدد ماعندك من نعم ...واحمد الله ...وستجد الفكره السلبيه ذهبت عنك ...



سأضع كتب لك ...لكن عليك أخي الكريم ...قراءة الكتاب الذي وضعته لك
لأنه نقطة التحول في حياتك ..وبإذن الله ستتغير للأفضل ...