ام ود حبيبتي الحين شوفي نفسك لما تكوني صايمة تكوني اكثر نشاط قبل الفطور
لكن لما تفطرين اووه انواع الخمول ماغير تسدحين بس ودك بالنومة
>>طبعا هنا اتكلم عن الاكل حتى التخمة مش الاكل المعتدل
احسن شي تاكلي قبل المذاكرة بنص ساعه او ساعه ويكون شي مفيد وكثري شرب الموية