المشاركة الأصلية كتبت بواسطة @بوفهد

صباح الخير ايها المتمرد الهادئ الوقور المشاغب

كنت قديما احمل الماء كالسقاء من (الوايت) الى داخل البيت 25 كيلو من الماء ولا اشعر الا بالزهو امام اهلي والتباهي بقوتي وخلال سنة وأكثر كنت ابكي من آلآم مفاجأة في الظهر ذهبت لكل طبيب اعرفه دون فائدة غيرت السرير والفراش جربت النوم على الارض دون فائدة "ومفيش فايده"
قابلت رجلا يتوكأ على عصاه هو للشباب اقرب منه للمشيب . دار بيني وبينه حديث حول مشكلة ظهره اخبرته عن معاناتي قال لي بلهجة (شمر) " عليك بالمداراي يابعد حيي" الترجمة عليك ان تداري نفسك ياحبيبي "
وقعت الكلمة فى خاصرتي وبدأت أداري نفسي كتجربة ولن اخسر شيئا و فعلا لم اعد اشتكي الا فى فترات متباعده جدا واذا جاءني الألم عدت بالذاكرة الى الايام الثالثة الاخيرة فوجدت انني نسيت قبل يومين وحملت (جركل) الماء ناسيا -ومتفاخرا وزاهيا - الي داخل البيت . او شيئا ثقيلا
الشاهد ان الظهر لايستجيب للألم الا بعد فترة وليس بشكل مباشر .

"فعليك بالمداراى يابعد حيي" والسن له احككام ...

هذا دواك وعلى الله شفاك

تمنياتى لك ولكل الاعضاء بدوام الصحة والعافية .

لا تشيل سلمان واجد
خله يمشي
بيتي دورين وقت النوم تصر الصغيره ان احملها واصعد بها وهذا برتوكول يومي استنته اختها الكبيرة حين كانت صغيرة
وآه ياظهري