ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - عرض مشاركة واحدة

prestigious · 2013- 4- 28

حسناً ،، سأجلب لك العيد لأني لم أفهم السؤال ببساطه ،، فقبل الجواب انطق بالسؤال ...

المكــتئب يعلم أنه مكتئب لكنه لا يعرف لماذا هو مكتئب !
المسحور لا يعلم أنه مسحور ،،
والمعيون أيضاَ ،، والمحسود طبعاً.
المصدوم ذهنياً، يعلم انه مصدوم لكنه لا يريد أن يعلم بأن عليه أن يتقبل الحقيقه ..
إن التحفيز هو إنزيم لا يشترى ولا يباع ،، ولا يوجد إلا في أرواح قليله من هذا العالم ،،
ليس علينا أن نفكر بكل شيء..علينا أن نبدأ العمل بكل شيء..
عائلتي وأقربائي .. لايؤمنون بالتشخيص النفسي أو بما يسمى بالعياده النفسيه ،،
أضحك ليس تهكماً،، أو ازدراء لهم ..
أضحك عندما أراهم ..مهمومين جداً..شاردي الذهن بالتفكير السلبي،، تحديات الحياة لا يعرفون كيف يتصرفون معها ،،
أنا تحدثت ولا زلت أتحدث ،، عن الحياة النفسيه ،، وبكل جوارحي وبلا عيب أو شعور بالخجل ،،
ليس لأنني متبلد ،، بل لأنني أريد أن أثبت أن هناك اهتمامات لا يجب أن نتجاهلها،،
عندما أصاب بالإكتئاب .أقول لهم أنا أشعر بالإكتئاب أريد من يجلس بجانبي ..ويضحكني ..!
يتعجبون ويضحكون ضحكه تهكميه بحته ،، وأضحك وأعلم انهم سيطلبون مساعدتي على تجاوز إكتئابهم النفسي بيوم من الايام !
(لأنهم لا يؤمنون بالعلاج النفسي ..)
ثــق بنفسك ،، لأنه إذا لم تفعل لا أحد سيفعل ،،
التحفيز الإيجابي والعلاج المستمر هو علاج مستمر...
إن مايحتاجه الإنسان في حياته هو المرونه ،،
فمثلا ترك التدخين وفي أول تحدي له (غضب -حزن ) رجع للتدخين ..،،
.....
ليس التحدث المهم ...
بل علينا أن نختار ماذا و لمن نتحدث ،،
إن الاحباطات هي من أناس لم تفهمنا بكفايه ودرايه وعنايه تامه ،،
أنا أتعالج من المرض
أنا مدرك أني مريض ...
أنا إذن فاهم ...أفكر ...إذن أنا أعيش ..
البعض الآخر..مريض ولا يعلم أنه مريض ..(فإن كنت لاتدري فالمصيبة أعظم )
ربما التحدث (التحفيز ) ليس بمكانه عندما يصبح المتعالج هو الشخص نفسه ،،
أنت قادر على العلاج والتقبل الذاتي لك ..وبنفس الوقت أنت تحفز ذاتك ،، (بلا تحدث تعمل بصمت )
لم يحصل شيء لك ،، أنت لا يوجد لديك مرونه ،،
المرونه ببساطه هي التكيف مع أشياء دخلت إلى حياتك مؤخراً،
كالمدخن الذي بدأ يعيش حياته بلا تدخين ..كل شيء يستنشقه برئة نقيه ،،
......
سأخبرك بطريقه أفادتني أمس ،، عندما ذهبت إلى النوم ،، واستيقظت وكأني انسان آخر ،،

استنشق الهواء من أنفك ...ثم أخرج الهواء من فمك بمدة أطول (انفخ أكثر مما أستنشقت )
ثلاث مرات في كل مره أطول من الثانيه
ثم أستنشق بجميع جوااااااااارحك استنشق الهواء من انفك واكتم الهواء لمدة عشرة ثواني ثم هيئ نفسك لتخرجه براحه بلا صوت من فمك بمدة أطول
كررها ثلاث
ثلاث +ثلاثه =سته
ونوم هنيئاً لك ،، واسترخاء مفيد ...
أعلم ولربما أكاد أجزم أن جوابي لم يفدكم ..لأن فهم السؤال نصف الإجابه ،،
وأنا لم أفهم السؤال من البدايه
وألف شكر على تقييمكم الذي لا أستحقه ،، فـ بالعكس ،،

2013- 4- 28	#985
prestigious أكـاديـمـي مـشـارك الملف الشخصي: رقم العضوية : 86489 تاريخ التسجيل: Thu Sep 2011 المشاركات: 12,432 الـجنــس : ذكــر عدد الـنقـاط : 105746 مؤشر المستوى: 288 بيانات الطالب: الكلية: ... الدراسة: انتساب التخصص: الثقة نـجاح كل شيء ! المستوى: المستوى السابع	رد: كلما اقتربت من حلمي ، ، ابتعد خطوات ،،كم هو جميل يمدني بالأمل ، ، وهو معطيني ظهره حسناً ،، سأجلب لك العيد لأني لم أفهم السؤال ببساطه ،، فقبل الجواب انطق بالسؤال ... المكــتئب يعلم أنه مكتئب لكنه لا يعرف لماذا هو مكتئب ! المسحور لا يعلم أنه مسحور ،، والمعيون أيضاَ ،، والمحسود طبعاً. المصدوم ذهنياً، يعلم انه مصدوم لكنه لا يريد أن يعلم بأن عليه أن يتقبل الحقيقه .. إن التحفيز هو إنزيم لا يشترى ولا يباع ،، ولا يوجد إلا في أرواح قليله من هذا العالم ،، ليس علينا أن نفكر بكل شيء..علينا أن نبدأ العمل بكل شيء.. عائلتي وأقربائي .. لايؤمنون بالتشخيص النفسي أو بما يسمى بالعياده النفسيه ،، أضحك ليس تهكماً،، أو ازدراء لهم .. أضحك عندما أراهم ..مهمومين جداً..شاردي الذهن بالتفكير السلبي،، تحديات الحياة لا يعرفون كيف يتصرفون معها ،، أنا تحدثت ولا زلت أتحدث ،، عن الحياة النفسيه ،، وبكل جوارحي وبلا عيب أو شعور بالخجل ،، ليس لأنني متبلد ،، بل لأنني أريد أن أثبت أن هناك اهتمامات لا يجب أن نتجاهلها،، عندما أصاب بالإكتئاب .أقول لهم أنا أشعر بالإكتئاب أريد من يجلس بجانبي ..ويضحكني ..! يتعجبون ويضحكون ضحكه تهكميه بحته ،، وأضحك وأعلم انهم سيطلبون مساعدتي على تجاوز إكتئابهم النفسي بيوم من الايام ! (لأنهم لا يؤمنون بالعلاج النفسي ..) ثــق بنفسك ،، لأنه إذا لم تفعل لا أحد سيفعل ،، التحفيز الإيجابي والعلاج المستمر هو علاج مستمر... إن مايحتاجه الإنسان في حياته هو المرونه ،، فمثلا ترك التدخين وفي أول تحدي له (غضب -حزن ) رجع للتدخين ..،، ..... ليس التحدث المهم ... بل علينا أن نختار ماذا و لمن نتحدث ،، إن الاحباطات هي من أناس لم تفهمنا بكفايه ودرايه وعنايه تامه ،، أنا أتعالج من المرض أنا مدرك أني مريض ... أنا إذن فاهم ...أفكر ...إذن أنا أعيش .. البعض الآخر..مريض ولا يعلم أنه مريض ..(فإن كنت لاتدري فالمصيبة أعظم ) ربما التحدث (التحفيز ) ليس بمكانه عندما يصبح المتعالج هو الشخص نفسه ،، أنت قادر على العلاج والتقبل الذاتي لك ..وبنفس الوقت أنت تحفز ذاتك ،، (بلا تحدث تعمل بصمت ) لم يحصل شيء لك ،، أنت لا يوجد لديك مرونه ،، المرونه ببساطه هي التكيف مع أشياء دخلت إلى حياتك مؤخراً، كالمدخن الذي بدأ يعيش حياته بلا تدخين ..كل شيء يستنشقه برئة نقيه ،، ...... سأخبرك بطريقه أفادتني أمس ،، عندما ذهبت إلى النوم ،، واستيقظت وكأني انسان آخر ،، استنشق الهواء من أنفك ...ثم أخرج الهواء من فمك بمدة أطول (انفخ أكثر مما أستنشقت ) ثلاث مرات في كل مره أطول من الثانيه ثم أستنشق بجميع جوااااااااارحك استنشق الهواء من انفك واكتم الهواء لمدة عشرة ثواني ثم هيئ نفسك لتخرجه براحه بلا صوت من فمك بمدة أطول كررها ثلاث ثلاث +ثلاثه =سته ونوم هنيئاً لك ،، واسترخاء مفيد ... أعلم ولربما أكاد أجزم أن جوابي لم يفدكم ..لأن فهم السؤال نصف الإجابه ،، وأنا لم أفهم السؤال من البدايه وألف شكر على تقييمكم الذي لا أستحقه ،، فـ بالعكس ،،
	التعديل الأخير تم بواسطة prestigious ; 2013- 4- 28 الساعة 09:25 PM