|
رد: بسم الله نبداءء مرآجعة :مهآرات الاتصال هنآآآ ~
· س\25 مفهوم الذات هو ..
أ- مجموعة الأفكار والمشاعر والمعتقدات التي يكونها الفرد عن نفسه .
ب- هو إدراك الفرد عن نفسه وعن تفكيره .
ج- هو اتجاهات الفرد نحو نفسه .
د- جميع ما ذكر .
· س\26 من الطرق التي تزيد من تقدير الذات ..
أ- إلقاء اللوم على الآخرين .
ب- قضاء وقت مع الخاسرين و الفاشلين .
ج- الجلوس في المنزل .
د- بدلاً من قول " لا يمكنني ذلك " أو " لا أعرف شيء عن ذلك " أقرأ و أتعلم من الآخرين .
· س\27 يهدف إلى تأنيب الذات بشكل سلبي متكرر بسبب القيام بفعل ما ، مما يزيد من الانفعالات السلبية ..
أ- الحديث مع الذات .
ب- لوم الذات .
ج- نقد الذات .
د- تعزيز الذات .
· س\28 يهدف إلى الكشف عن مواطن القوة والضعف أثناء و بعد الأداء ، وذلك من أجل التطوير والإصلاح ..
أ- الحديث مع الذات .
ب- لوم الذات .
ج- نقد الذات .
د- تعزيز الذات .
· س\29 يهدف إلى تحفيز الفرد للقيام بعمل ما و الاستمرار فيه ، من خلال متابعة سير العمل وإطلاق عبارات تشجيعية لنفسه .
أ- الحديث مع الذات .
ب- لوم الذات .
ج- نقد الذات .
د- تعزيز الذات .
· س\30 أسرار الوصول إلى قمة الأداء أن أصحاب الأداء المتميز يتمتعون يـ :
أ- تقدير عال لذاتهم .
ب- يضعون معايير عالية .
ج- يركزون على أهدافهم .
د- جميع ما ذكر .
· س\31 قام " بيتر هنى " بوضع ذلك كله في دائرة لتطوير النفس ، وهي عبارة عن ..
أ- التجربة .
ب- إعادة النظر .
ج- الاستنتاج ثم الخطة .
د- جميع ما ذكر .
|