|
رد: بسم الله نبداءء مرآجعة :مهآرات الاتصال هنآآآ ~
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تربويه
- حدد الاتصال الغير مرغوب فيه من ضمن أنواع الاتصال مع الذات التالية:
* نقد الذات
* لوم الذات
* تعزيز الذات
* التواصل الإيجابي مع الذات
2- الرسائل التي نرسلها لأنفسنا طوال اليوم، تسمى :
* الحديث مع الذات
* الوسواس
* التكلم بصوت مسموع
* نقد الذات
|
|