|
..><نصائح بسيطه لتقوية الذاكره><..
.><نصائح بسيطه لتقوية ذاكرتك><..
- شرب الماء بكثرة
2- أكل البيض بكثرة
3- أكل العسل بكثرة
4- شرب الحليب بكثرة
5- أكل الفواكه بكثرة
6- الوقوف تحت الشمس لمدة ثلث ساعة يومياً
***************************************
دمتم بكل خير
|