2013- 5- 19
|
#120
|
|
صديق الملتقى
|
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
منقول من الربط هذا http://www.ckfu.org/vb/7948259-post10.html
معرفة الوزن المناسب لشخص معين
لما يطلب
الوزن الطبيعي نطرح من الطول ـــ 100
الوزن المثالي نطرح من الطول ــــ 108
مثال لشخص طوله 170
الوزن الطبيعي 170 ــ 100= 70
الوزن المثالي 170 ــ108 = 62
|
|
|
|
|
|