|
رد: شرح معادلات الصحه واللياقه
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اابو يوسف
ابي الحل للسؤال هذا اذا سمحتوا
اذا كان نبض القلب اثناء الراحه : 80 نبضه /د والعمر 30 سنه فان نبض القلب المطلوب لاداء التمرين لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه هو ؟
وياليت يكون مع الشرح
|
هلا أخوي أبو يوسف
لابد هنا أن نحفظ هذي المعادله.
عندنا رقمين ثابته مع المعادله نحفظها معها ( 220 و 0.70 )
إذا المعادله تكون على الشكل التالي:
220 ( عدد ثابت ) - العمر = الإجابه الأولى
( الإجابه الأولى - النبض ) * 0.70 + النبض
وتكون كالتالي: 220-30=190
(80-190) * 0.70 +80
(110*0.70) + 80 =157 نبضه في الدقيقه
الإجابه في الأعلى بالشرح ولكن إذا صرت تحل تكون بالشكل المبسط ( ولابد من حفظ المعادله بالشكله الصحيح لأن عدد المعادلات قليله ويسهل حفظها ).
30-220 = 190
( 190 -80 ) * 0.70 +80 = 157 نبضه في الدقيقه
لاحظ أن النبض المعطي في السؤال نطرحه من 190 وبعد ضرب الناتج في 0.70 نضيفه مرة أخرى.
|