ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - عرض مشاركة واحدة - ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

Doremi · 2013- 5- 20

ما أعرف رقمه للأسف

======

أنواع المرونة :
-مرونة إيجابية : تتضمن جميع مفاصل الجسم
-مرونة خاصة : تتضمن المفاصل الداخلة في الحركةالمعينة

طرق تنمية المرونة :
1- الطريقة الإيجابية
2-الطريقة السلبية
3-الطريقة المركبة

2013- 5- 20	#370
Doremi مشرفة سابقة الملف الشخصي: رقم العضوية : 128887 تاريخ التسجيل: Mon Dec 2012 المشاركات: 3,196 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 192300 مؤشر المستوى: 0 بيانات الطالب: الكلية: آداب الدراسة: انتساب التخصص: ~ المستوى: خريج جامعي	رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥ ما أعرف رقمه للأسف ====== أنواع المرونة : -مرونة إيجابية : تتضمن جميع مفاصل الجسم -مرونة خاصة : تتضمن المفاصل الداخلة في الحركةالمعينة طرق تنمية المرونة : 1- الطريقة الإيجابية 2-الطريقة السلبية 3-الطريقة المركبة