المشاركة الأصلية كتبت بواسطة miss sweeta k

اي ... ومرض الظاهر يعتبر من درجات الصحه


سؤال 62

المده المناسبه لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه : مكتوب ب ملزمة أبو موزه ص 22


62 لاتقل عن 20 دقيقه والمبتدئ 15 دقيقه


وسؤال 60 التكرارات الأفضل لتنمية القوه العضليه عندما تكون الشدة 90 % هي:




والتشوه س 13

شنو جواب سؤال 60 و13