|
رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الساهر 2013
وبعدين فيه شي ثاني انتي اذا تسوين تمرين لمنطة البطن مثلاً
هل من المعقول ان نسبة الدهون في الفخذين هي من تقل جراء هذا التمرين !!!!!
مش معقول
|
الدهون تذوب من الجسم نتيجة حرق السعرات الحرارية
يعني أي حركة بجسمك لو تمشي مشي عادي الدهون تذوب من جميع الجسم حتى المناطق إللي ما تتحرك مثل اليدين على سبيل المثال
بينما اللياقة العضلية إلذا كانت على البطن بس إيه تشد البطن << تشد العضلات الدهون تذوب من جميع الجسم بس العضلات تشد في المنطقة المقصودة
|