|
رد: (40 سؤال) جميع أسئلة مادة الصحة واللياقة ( المكررة ) ، لمُت نفِسٌيَ
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة juventus
يعطيك العافيه على الاسئلة 
بس فيه سؤال محيرني من اليوم
اللي هو
28/ الشدة المناسبه لتطوير اللياقه القلبيه
الجواب حاط 80 %
*****
والجواب الصحيح 95%
ياليت تعطينا الخبر الاكيد حصلته في اكثر من كويز  |
يعافيك أخوي مشكلة الصحة واللياقة أنك اذا بحثت عن الجواب تتوهق
من كثر كلامهآ !
عموماً الجوآب 80% .. لأن هالسؤال تكرر .. وجآهم في نموذح 2009
وقآلهم الدكتور هالجوآب ..
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم ليان
يعطيك العافيه والله يوفقك دنيا وآخره
لكن معادلات النبض اثناء التمرين ماططلع معي نفس الناتج 
هل فيه احد مثلي والا بس انا ؟؟؟ |
سهل ..
بس أحفظي هالقاعدة وطبقي عليها :
220 - العمر - النبض أثناء الراحة × 0.70 + النبض أثناء الراحة
اللي بالأحمر أرقام ثابتة ماراح تتغير
اللي بالاسود وهو العمر راح يكون بالسؤال
اللي باللون البٌُني راح يكون بالسؤال
" أطلعي على المرفق الثآني الشرح بسيط جداً وسهل "
|