|
رد: طموح شائب + ام جهاد الرجاء المساعدة لي في هذي الأسئلة
ي جماعه اشفيكم حستو المعلومات حووسه ،، النزيق الشديد هو الي تنقليه فورا لانه هو كاتب ششششديد
ثانيا حاجه الاغماء مو كل اغماء تنقليه يمكن يتدلع طيب 
بعدين نسب الاغذيه موجوده وهو قال بلوجبه ومعروف مطلوب منك في اليوم تاكل كربوهيدات 57 %
دهون من 10 - 20%
بروتين 10-12%
والفواكه من الكربوهيدات يعني الجواب هو اللحوم وترا الدكتور حلها انه البروتين
سؤال الكوليرا هو الي مادري عنه
|