عرض مشاركة واحدة
قديم 2013- 5- 21   #79
shosh.m
أكـاديـمـي نــشـط
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 122488
تاريخ التسجيل: Mon Sep 2012
المشاركات: 111
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 2035
مؤشر المستوى: 59
shosh.m will become famous soon enoughshosh.m will become famous soon enoughshosh.m will become famous soon enoughshosh.m will become famous soon enoughshosh.m will become famous soon enoughshosh.m will become famous soon enoughshosh.m will become famous soon enoughshosh.m will become famous soon enoughshosh.m will become famous soon enoughshosh.m will become famous soon enoughshosh.m will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: طالب جامعي
الدراسة: انتساب
التخصص: إدارة أعمال
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
shosh.m غير متواجد حالياً
رد: شرح معادلات الصحه واللياقه

اذا قالك لعمر 20 والنبض بالدقيقة 70

القاعدة تقولك لحساب النبض الاعلى للقلب( العمر - 220 ) 220 -20 =200

200 - 70 ( الي هو نبض الدقيقة ) ×0.70+70 ( الي هو نبض الدقيقة )

130 ×0.70 +70 = 161

ملاحظة :طبعا نبض الدقيقة يعني راح يكون متغير على حسب السؤال


الشرح موجود بالمحاضرة المباشرة الثانية

الوزن الطبيعي ( الطول _ 100 )
ولحساب الوزن المثالي ( الطول - 108 )



وبالتوفيق يا رب

التعديل الأخير تم بواسطة shosh.m ; 2013- 5- 21 الساعة 04:13 AM