عرض مشاركة واحدة
قديم 2013- 5- 21   #811
روعه1
أكـاديـمـي فـضـي
 
الصورة الرمزية روعه1
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 134531
تاريخ التسجيل: Fri Jan 2013
العمر: 43
المشاركات: 467
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 68
مؤشر المستوى: 56
روعه1 will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: كلية الأداب
الدراسة: انتساب
التخصص: علم اجتماع
المستوى: المستوى الثاني
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
روعه1 غير متواجد حالياً
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

اخفظي قانونين
الشده القوى=النبض في حالة الجهد220 - العمر
الشدة المناسبه=(الشده القصوى-النبض اثناء الراحه)*70%+النبض اثناء الراحه
الارقام الموجوده تكون ثابته. واللي ماكتبتها هو يعطينا اياها.