| 
				
				رد: أنتبهوا لـ بعض أسئلة "الصحة واللياقة"
			 
 
			
			
				برضـوا هنا بعد في أسئلة ياليت أحد يعلمنا الجواب لأن كل ملخص لها جواب ونبي الجواب الأكيد
 شخص عمره ( ٣٠ ) سنه فان نبض القلب الاعلى يساوي تقريبا :
 ا- ١٨٠ نبضه/ د
 ب- ١٨٥ نبضه / د
 ج- ١٩٠ نبضه / د
 د- ١٩٥ نبضه / د
 
 
 
 من عناصر اللياقه البدنيه :
 أ- التركيب الجسماني
 ب - المرونة
 ج- القوه العضليه
 د- جميع ماذكر
 
 
 من العوامل التي تحدد مستويات الصحه:
 أ- عوامل تتعلق بالمهنة
 ب- عوامل تتعلق بالبيئة
 ج-عوامل تتعلق بالوقائه
 د-عوامل تتعلق بالخدمات الصحية
 
 
 من اهميه تمرينات المرونة ؟
 أ-تعمل على فرد الجسم لأبعد مدى
 ب- تعمل على الوقائه من الاصابات المختلفة التي يتعرض لها الفرد اثناء ممارسه النشاط الرياضي الخاص به
 ج-تعمل على الوقائه من الامراض المعديه
 د-تساعد في زيادة الثقة بالنفس
 
 
 
 
 
 |