عرض مشاركة واحدة
قديم 2013- 5- 21   #2
فهد السويلمي
أكـاديـمـي ذهـبـي
 
الصورة الرمزية فهد السويلمي
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 135945
تاريخ التسجيل: Thu Feb 2013
المشاركات: 848
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 4757
مؤشر المستوى: 64
فهد السويلمي has a reputation beyond reputeفهد السويلمي has a reputation beyond reputeفهد السويلمي has a reputation beyond reputeفهد السويلمي has a reputation beyond reputeفهد السويلمي has a reputation beyond reputeفهد السويلمي has a reputation beyond reputeفهد السويلمي has a reputation beyond reputeفهد السويلمي has a reputation beyond reputeفهد السويلمي has a reputation beyond reputeفهد السويلمي has a reputation beyond reputeفهد السويلمي has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: industrial college
الدراسة: انتظام
التخصص: ادارة اعمال
المستوى: المستوى السابع
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
فهد السويلمي غير متواجد حالياً
رد: أنتبهوا لـ بعض أسئلة "الصحة واللياقة"

برضـوا هنا بعد في أسئلة ياليت أحد يعلمنا الجواب لأن كل ملخص لها جواب ونبي الجواب الأكيد

شخص عمره ( ٣٠ ) سنه فان نبض القلب الاعلى يساوي تقريبا :
ا- ١٨٠ نبضه/ د
ب- ١٨٥ نبضه / د
ج- ١٩٠ نبضه / د
د- ١٩٥ نبضه / د



من عناصر اللياقه البدنيه :
أ- التركيب الجسماني
ب - المرونة
ج- القوه العضليه
د- جميع ماذكر


من العوامل التي تحدد مستويات الصحه:
أ- عوامل تتعلق بالمهنة
ب- عوامل تتعلق بالبيئة
ج-عوامل تتعلق بالوقائه
د-عوامل تتعلق بالخدمات الصحية


من اهميه تمرينات المرونة ؟
أ-تعمل على فرد الجسم لأبعد مدى
ب- تعمل على الوقائه من الاصابات المختلفة التي يتعرض لها الفرد اثناء ممارسه النشاط الرياضي الخاص به
ج-تعمل على الوقائه من الامراض المعديه
د-تساعد في زيادة الثقة بالنفس