عرض مشاركة واحدة
قديم 2013- 5- 21   #866
hora
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
 
الصورة الرمزية hora
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 136513
تاريخ التسجيل: Wed Feb 2013
المشاركات: 1,198
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 8225
مؤشر المستوى: 73
hora has a reputation beyond reputehora has a reputation beyond reputehora has a reputation beyond reputehora has a reputation beyond reputehora has a reputation beyond reputehora has a reputation beyond reputehora has a reputation beyond reputehora has a reputation beyond reputehora has a reputation beyond reputehora has a reputation beyond reputehora has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: الاداب
الدراسة: انتساب
التخصص: اللغه الانجليزيه
المستوى: المستوى السابع
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
hora غير متواجد حالياً
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥

تعريف اللياقة البدنية بأنها
القدرة القصوى لتقلص العضلات ضد المقاومة
القدرة العضلية على التقلص لأطول فترة زمنية ممكنة
قدرة أجهزة الجسم المختلفة على تأدية مهامها على أكمل وجه
قابلية العضلة على التقلص لاقصر فتر زمنية