|
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
إذا شفت انسان يهذري حزين ضايق مكتأب
ترى هذا فيه ضغط نفسي
واذا شفته ماينام ولا بطنه او ظهر او بوه بلا
ترى احتمال يكون معه ضغط نفسي
بس هذي من الاعراض العضويه
وذيك النفسيه
وعموما صابك ضفط نفسي مثل الي صابنا الحين
لازن نسوي التالي
نمسك الملزمه ونصفطها ونقطها فوق الدولاب والابتوب وراه
ونروح ننام
لا لا امزح
اول شي خليك واقعي
لاتسوي اكثر من شغله بنفس الوقت من زود الفلاحه يعني
ادعي ربك
لا تجادل السفهاء عشان مايفقعون مرارتك
تذكروا اختبار المهارات وتنبسطون
يعني تذكروا الاشياء الجميله
ابتسموا
تحكموا بمشاعركم
وكيذا يعني
اتمنوا اكون بسطت لكم درس الضغوط النفسيه
ولنا لقاء في درس اخر
واهلا اهلا بالعيد
|