ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - عرض مشاركة واحدة - راجعوا الأجوبة الصحيحة لأسئلة الصحة و اللياقة

الوردة الخجولة · 2013- 5- 21

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منو الامورة

١٢ - اذا كان نبض القلب اثناء الراحة: ٨٠ نبضه\د ،والعمر ٣٠ سنة فأن نبض القلب المطلوب لأداء التمرين لتطوير اللياقه
القلبيه الوعائيه هو:
أ- ١٥٦ نبضه\د
ب- ١٥٥ نبضه\د
ج- ١٥٧ نبضه\د

د-لاشيء مما ذكر

ممكن احد يشرح لي المعادلة بلييز

طبقي القانون

الحد الأعلى للفرد –النبض أثنا الراحةx70%+النبض أثناء الراحة

220- 30 = 190

190 - 80 * 70% + 80 = 157