|
رد: طموح شائب + ام جهاد الرجاء المساعدة لي في هذي الأسئلة
^^^^^^^^^^ سلامات المصادفه هي الي مستبعده
وادمان الشيشه والمعسل لاتسبب ادمان مخدرات << وهذا جواب السوال الثاني
ترا حستو مخنا بكثرة الحلووول مو صحه هذي حقره بقره صارت 
طموح الله يسعدك الدهون تعطي طاقه ولازم تأخذها اقل شي 10 بالميه الى 20 بالميه واقل نسبه هي البروتين لانه مو بالكثره ناخذها بتسبب نقرس ناخذها اكثر شي 12 % يعني البروتين هو اقلهاااااااا 
|