|
ياهتان تعال إني آتياً اليك بسؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انحسنا مع الصحه وصار فيه جدل كبير ع هالسؤال
وانت تقول جواب الدكتور اللحوم ولا ندري
أفتوني في بلواي لكي اذهب واخبر قومي 
س - يجب أن تتضمن حياة الفرد اليومية من أنواع الأغذيه أقلها :
1- الكربوهيدرات
2- اللحوم
3- الفواكه
4- الدهون
الله يكتب لنا ولكم التوفيق
وشكراً من الأعماق وعذراً اذا لم توفي
|