|
رد: راجعوا الأجوبة الصحيحة لأسئلة الصحة و اللياقة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ifofah
يجب أن تتضمن حياة الفرد هذه الأغذية اليوميه أقلها
الكربوهيدرات
اللحوم
الفواكه
الدهون
هالسؤال أمس جننا نشوف حلولكم 
|
انا بعد جنني 
الكربوهيدرات او اللحوم
وقبل شوي يقولون الدهون
|