مجهود تشكرون عليه حلو التعاون ماقصر اخوي طموح شايب يعطيه العافيه بس في شي بغيت تنتبهو له وهو المعادله الثانية حقت النبض اثناء التمرين او الشده المناسبه هو حط القانون صح والناتج صح بس التطبيق كان خطأ ملحوظ وجعله في موازين اعمالكم جميع