|
رد: تصحيح الاخ عبد العزيز stc للملف هتان للصحة واللياقة هنـا
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هـــتـــون
من اهمية تمرينات المرونة
أ تعمل على فرد الجسم لابعد مدى
ب تعمل على الوقاية من الاصابات المتلفة التي يتعرض لها الفرد اثناء النشاط الرياضي الخاص
ف الملخص فيه الخيار ب بس هل هو دا الصح
|
|