|
رد: طموح شائب + ام جهاد الرجاء المساعدة لي في هذي الأسئلة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احلى قهوه
٠ - من اهميه تمرينات المرونة اا:
أ-تعمل على فرد الجسم لأبعد مدى
ب- تعمل على الوقائه من الاصابات المختلفة التي يتعرض لها الفرد اثناء ممارسه النشاط الرياضي الخاص به
ج-تعمل على الوقائه من الامراض المعديه
د-تساعد في زيادة الثقة بالنفس
|
ب
|